na apetyt

[...] sobie wmawiam te wszystkie przedokresowe dolegliwości i przede wszystkim mam po prostu wystający brzuchol (dziś na siłowni wyglądałam jak w 5 miesiącu ciąży) i niepohamowany apetyt. A i przeczytałam w artykule typy sylwetek kobiecych, że gruszki nie powinny biegać. To co, powinnam przestać jeśli chcę być zgrabna??? Trening: Rower - 10 min (4,05 [...]

27 dzień: Rano nuda potem masakryczny trening co za tym idzie miałem do konca dnia wilczy apetyt,popołudnie spedziłem u kuzyna,teraz oglądam mecze Micha: 1.owies,jaja,wpc,jabłko,oliwa=placek 2.ryż,rolady,warzywa 3.bezposrednio po trenie mono,owies,gainer,wpc 4.ryż,kurak 5.kasza gryczana,schab,warzywa 6.sernik low carb,warzywa,orzeszki 7.sernik low [...]

[...] konkretne i zejście tyłkiem nisko. MCNP chciałem spróbować więcej powtórzeń do konkursu, ale nie wyszło, no tak najpierw mówiłem „żebym tylko jedno zrobił”, ale sami wiecie apetyt rośnie w miarę jedzenia ;) Ale wykroki to mnie dobiły konkretnie. Zwiększyłem ciężar do 14kg, jedno słowo „OGIEŃ” Oczywiście rano cardio pyknięte – zwiększam do [...]

Dzień 37 06.11.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg http://img855.imageshack.us/img855/7802/bwjh.png http://imageshack.us/a/img543/3793/ndea.jpg http://img823.imageshack.us/img823/2233/g6aq.jpg Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 35 kg x10 35 kg x10 35 kg x10 Plecy: - Martwy ciąg 60 kg x10 60 kg x10 60 kg x10 - [...]

[...] ciut mniejszy niż był. Faktycznie pojaia się zarys brzucha - zbliża się koniec świata Bokiem nie potrafię pozować - zresztą wcale nie potrafię ale coś improwizuję No tak apetyt mnie nie opuszcza ale staram się nie jeść węgli na noc. Tylko białko i tłuszczyk... Bamf, Polaco, Rion, TomQ, Raptacz - dzięki ale to dopiero jeden z etapów [...]

[...] swe znaki. Później minęło, co bardzo cieszyło. A 137kg to nie jest jeszcze mój max mocy co dobrze rokuje na przyszłość NAdrabiam zaległości stopniowo a jesienią musi być 300kg w ciągu W każdym ćwiczeniu zaliczony mały progresik, wszystko zgodnie z planem. Co zauważyłęm to jeszcze większy apetyt ale to też dobrze bo latem zawsze było ciężko.

Leila, Ronin - dzięki! No tak - walka była. Gdybym wiedziała, że tak niewiele dzieli mnie nawet od drugiego miejsca - wysiliłabym się jeszcze bardziej. Teraz apetyt urósł i aż się boję, że przesadzę na SOGu za niecały miesiąc.

"w miare jedzenia apetyt rosnie" czy cos takiego jak pokazalo 6 kolejek jestemy rewelacja rozgrywek :D narazie 2 miejsce (pewnie do jutra kiedy Wisla zagra z brazyliana Szczecin) i moze cos sie ruszy jesli chodzi o sponsorow strategicznych bo jakis Philips albo cus by sie przydal A ty BPL-G z Lechii ?? Ojdan:Lech jest mocny jak ma [...]

pożalę się jeszcze, że od wtorku mam gorączkę w przedziale od 38.5 do 39.5 stopni wczoraj byłem u lekarza, który stwierdził ostre zapalenie gardła przepisał antybiotyk i jakieś inne badziewia zatem mam przymusową regenerację dziś na szczęście apetyt już wrócił i mogę jeść jak człowiek mam nadzieję, że szybko wrócę do zdrowia...

Jak pozaliczam jeszcze pare egzamow i skonczy sie sesja to ruszam z testem, bo przes sesje w ogole odpuscilem sobie silke i apetyt tez jakos stracilem dlatego trzeba troche odrobic z nadwyzka Test bedzie z mono + cp. Szkoda mi kasy na drogie stacki, a mysle ze efekty tez beda dobre zwlaszcza ze ostatnie mono bralem rok temu. Teraz tylko pojechac [...]

[...] a on ze tylko jedna osoba przyszła przedemna zaraz ...no i tak prawie nikogo na siłowni nie było wiec sie ćwiczyło super!!! Relacje z dnia: znów sie wyspałem ale rano zero apetytu!!!zrobiłem jajecznice to mało sie nie porzygałem...i ledwo ja zjadłem suple tak samo zygać mi sie chciało potem miałem iść do roboty i źle sie poczułem bule głowy i [...]

U mnie dziś poodbnie urodziny matki ojca i siostrzenicy :dale ja akurat zero parcia na żarcie ;) znaczy sie apetyt w h** ale jadłem swoje i jakoś nawet nie ciaglo żeby jeść co innego, jedynie z kuzynem napislem sie symbolicznie drinka wiec moze z 200-250ml alko weszło

Chcę poczekać bo mam dwie teorie na ten temat: 1. rzeczywiście jest mało kcal (choć na 2tys to 'niby' masa była xd) 2. zwiększony apetyt jest spowodowany przez stres. Jest teraz gorący okres i dużo stresu. Być może nawet przez to nie było miesiączki w październiku mimo owulacji. Jak lecą cm to dokładamy bez gadania

DNT - 21.12 Już lepiej z samopoczuciem ale wygląda na to, że mój odpoczynek chyba się trochę przedłuży... dopóki nie wyjaśnię kilku spraw. Straciłam apetyt, ledwo dobiłam do 1800kcal dzisiaj. Dopychałam czekoladkami. 2 - belgijskie, ponoć naturalne, ekologiczne. Niezbyt mi wchodziły więc odpuściłam. 1. omlet lniany (2 jajka, 3g ghee, 20g [...]

[...] dorsz, oliwa, warzywa 4. shake: kefir, truskawki, wpc, chia, owsiane Suplementy: Euthyrox, multilac Zupełnie nie mam ochoty ani na warzywa ani tym bardziej na owoce. Ale apetyt wrócił, co jest dobrym znakiem. Przemyślałam sobie trochę co do treningów. Chcę się stać silniejsza i sprawniejsza. Dlatego nie odpuszczam podciągania, będę pracować [...]

Ale i ROP i 10000S dają wentyl bezpieczeństwa. ROP w postaci variety day, a 10000 w postaci dodatkowych ćwiczeń. To tak na zapas, żeby poskromić apetyt na aktywność :-)

Po wczorajszym meczu Holandii z Włochami, mój apetyt na dobre widowiska się zaostrzył, obym i dziś był tak zadowolony jak po wczorajszym meczu Dziś liczę na Hiszpanów i na to, że Grecy i Szwedzi pokażą doby futbol w drugim meczu

Mariusz - ale z Ciebie niejadek był :D mnie za to zawsze apetyt dopisywał i trener zabraniał mi jeść %)) Seba - no coś w tym jest, ale sprawdza się to chyba tylko u początkujących moim zdaniem :D Doris - nie ! PEPSI LEMON WYMIATA! <3 no ale są gusta i guściki o tym się nie dyskutuje :)) u mnie dziś KLATA + TRICEPS 1. pompki na hantlach 3x12 2. [...]

[...] };-) ja bym w ogóle węglli nie dawał w DNT %-) Nie no, po aerobach JW. albo od drugiego posiłku, zależy czy na czczo aeroby czy nie ja to po aero mam zawsze taki apetyt że muszę zjeść po siłowym / HIIT natomiast odwrotnie Kobiety to jest inna bajka, tutaj wszystko działa odwrotnie niż u facetów %-) Teraz miałem taką klientkę, pół [...]

[...] bardziej na oko jadłam, nie zrobiłam sobie żarcia, bo sądziłam, że max z 2h spędzę na tych badaniach %-) ale na szczęście mama zrobiła mi amam, a braciszek przywiózł :-)) i apetyt też średnio, ale najważniejsze, że ja w końcu dobrze się czuję i mam siłe na cięższe treningi :-)) 1. 30g whey, 2. kura, 50g ryż 3. 30g wafle, banan, kura, 40g masło [...]